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Schön, dass du da bist!

Hey, ich bin Danique.


Leidenschaftliche YOGA I SUP YOGA I PILATES Lehrerin – und Liebhaberin nachhaltiger Bewegung.

Bei mir findest du keine Instagram-tauglichen Workouts, keine Meditationen oder Chants, keine fancy Haltungen und schon gar keinen Kopfstand, Spagat oder Split.

Dich erwartet bodenständiges, ausrichtungsorientiertes Ganzkörpertraining – mit Freude, Humor und Neugier. Hier darf gelacht, geforscht und der Bewegungsapparat in all seinen Facetten entdeckt werden.

Ich möchte dir Freude an Bewegung schenken. Kein Schnickschnack, kein Leistungsdruck – nur du, dein Körper und bewusste Bewegung.


Weil besser bewegen = besser fühlen.
Im Innviertel und im Salzburger Seenland.

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Feel Good Moves

 

Mein Angebot aus Feel Good Moves besteht u.a. aus:

  • Physio Yoga nach der LYT-Methode

  • Pilates am Reformer und auf der Matte – zwischen Tradition und Moderne

  • Mobility Training / Gelenktraining

  • MFR, auch myofasziale Entspannung genannt (Selbstmassage)

  • Yin Yoga


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